Как наладить отношения с близкими?

Как наладить отношения с близкими?
Как наладить отношения с близкими?

Сохранять хорошие отношения с человеком гораздо проще, нежели потом «лечить» испорченные. Не надо доводить до крайностей и ждать скандалов, а потом и вовсе отчуждения (что еще хуже).  Прикладывайте все усилия, чтобы сглаживать намечающиеся ссоры. Как это сделать? Вовсе не так тяжело, как вы думаете.
Мир вокруг нас очень разнообразен, как и люди, нас окружающие. Эту истину нужно прочувствовать и принять. У каждого из наших близких (и вообще у всех людей) свои интересы, взгляды и мировоззрение, свои достоинства и недостатки, не пытайтесь изменить своего родного человека. Так, например, если ваш ребенок с детства грезит о карьере артиста, — не давите на него со своей «врачебной мечтой». Это просто несправедливо — заставлять человека проживать чужую жизнь! Не навязывайте родственникам свои собственные стандарты. Принимайте их такими, какие они есть. Поверьте, этого будет достаточно для того, чтобы в ваш дом пришел мир.
Запомните, что когда вы спорите с кем-то из близких, боретесь за что-то, то первое, что нужно сделать, — это понять, почему и зачем вы это делаете.
Все мы склонны заниматься идеализацией, придавать той или иной идее или убеждению слишком большое значение, а потом жутко разочаровываться, не получая желанного. Так, например, многие женщины разрушают свои отношения из-за того, что пытаются подстроить партнера под свои стереотипы идеального мужчины. Это глупо! Поэтому развивайте широту своих взглядов и анализируйте в первую очередь себя. Не взращивайте идеализаций, старайтесь понимать и прощать родную душу, взгляды которой не совпадают с вашими.
Обязательно цените имеющиеся доверительные отношения с близкими. А если уж ссора произошла — не расстраивайтесь, а постарайтесь разобраться, почему это случилось. Тогда впредь вы сможете избегать конфликтов.
Еще один отличный способ избегать конфронтации – это грамотная жизненная позиция. Представьте, что жизнь – это своего рода игра, в которой нужно искренне радоваться победам и не «раскисать», если проиграли.
Если поссорились — скорее миримся
Что делать, когда скандала не удалось избежать? Нужно понимать, что от кризиса в отношениях никто не застрахован, и самое важное — как можно скорее докопаться до причины, чтобы потом не совершать ошибок.
После любой ссоры нужно обязательно мириться и не затягивать с этим.  Итак, как же это сделать?
 Следуйте этим советам:
1) В зависимости от степени серьезности случившегося будут зависеть ваши усилия. Например, если повод был пустяковым, то спустя некоторое время все забудут о первоначальной причине и будут выяснять отношения непосредственно между собой. Стоит сказать, что такого рода стычки быстро разрешаются сами собой и не нуждаются в специальных усилиях.
Зато, если причина серьезная, то все уже совсем по-другому. Вам никак нельзя тратить ценное время на бездействие. Но помните, что поступать следует рационально. Решите, что вы хотите получить в итоге, на какие жертвы готовы пойти, а также что именно должен осознать ваш близкий. Не сердитесь и старайтесь избегать сказанных сгоряча фраз и «шпилек» в больные места своего оппонента, иначе рискуете все усугубить.
2) В ходе дискуссии не выдвигайте ультиматумов и вообще любых условий. В неумелых руках такая манера поведения может привести к полному разрыву.
3) Не устраивайте истерик и избегайте слезных сцен. Со временем на такую «уловку» никто не ведется, это просто раздражает.
4) Ни в коем случае не оскорбляйте своего родного человека. Вы же не хотите услышать в ответ подобную колкость, но только уже в свой адрес?! Вот и не распыляйте гнев людей. Всегда пытайтесь успокоиться сами и тем самым снизить накал злобы у близких.
5) Будьте дипломатичны. Не вспоминайте все обидное, что вам сделал или сказал родной человек. Вместо этого лучше воззвать к голосу его разума и гуманности, сказав: «Мне очень больно слышать от тебя такое….», «Для нас обоих будет лучше, если…», «Я уважаю твое мнение, но…», «Я понимаю тебя, но…» и т..д. Эти фразы настраивают на диалог.
Если же ваш оппонент ставит вас в жесткие условия, то согласитесь с ним, но выдвините при этом свои собственные. Тогда обе стороны будут обязаны искать компромисс, чтобы восстановить мир.
6) Считаете вы себя правым или виноватым — в любом случае не бойтесь первым проявить инициативу и сделать первые шаги к примирению. Так вы гораздо скорее узнаете, как наладить отношения.
Основные правила мира
Хватит перевоспитывать!
Конечно же, вы вольны говорить о своем несогласии или недовольстве близким людям, но вот пытаться их перевоспитать – это лишнее! Это вряд ли у вас получится, а вот испортить отношения можно запросто! Поэтому принимайте то, что есть, и хватит мучить и себя и бедного человека.
Не будьте склочным!
Периодически между людьми вспыхивают ссоры, и это вполне нормально. Естественные конфликты обычно быстро исчерпывают себя, и все тут же про них забывают. Но вот ругать постоянно, по привычке – дикость! Меняйте характер, если дело в вас, либо пытайтесь укрощать начинающиеся конфликты путем юмора, терпения, молчания и компромиссов.
Молчанка – это не выход
В данном пункте мы имеем ввиду не только обидчивое молчание (когда вы ну никак не поддаетесь на любые попытки примирения), но и смиренное (когда на любые, самые кабальные условия близких отвечаете молчаливым согласием и безропотным принятием).
В первом случае – быть пассивно-агрессивным совершенно не конструктивно. Таким поведением ничего не решить, ведь после ссоры нужно мириться. А как это сделать, если отсутствует диалог? Поэтому, сами понимаете, — это не выход, да к тому же и раздражает очень сильно.
Помолчать раз-два в знак протеста можно. Это будет убедительно, но не более того.
Во втором случае шансы превратиться в безропотную овечку очень велики. Когда вам сядут на шею и свесят ножки, винить будет некого, кроме самого себя. Уметь отстаивать себя можно и без ущемления прав других!
Научитесь прощать
Это необходимо, так как дальнейшие отношения (или их отсутствие) зависят именно от этого. Вы либо прощаете человека и живете в мире и согласии, либо не прощаете и мучаетесь сами и мучаете других, либо вообще прекращаете всякое общение. Выбор за вами!
Без свидетелей
Никогда не устраивайте разбор полетов на глазах у посторонних, да и других близких. Зачем это? Нужны зрители? Тогда не удивляйтесь, что подобные сцены приведут к разрыву. Кто-то из вас, может, и сдержится при посторонних, зато потом припомнит все, что сможет. Одним словом, это лишний раздражающий фактор, только усугубляющий непростую ситуацию.
Всему свое время
Когда один хочет отдохнуть дома, а другой — отправиться в кино, стоит ли мешать друг другу делать то, что любо? Конечно же, нет! Но на практике все бывает совершенно наоборот. Мы либо не прислушиваемся к тому, чего хотят другие, либо не прислушиваются к нам. А все это, как известно, расшатывает не только отношения между людьми, но и психику страдающей стороны. Только вдумайтесь, как это плохо, когда человек не имеет возможности отдыхать так, как ему хочется, на протяжении долгих лет!
Отсюда и совет: в любых близких отношениях интересуйтесь мнением другого человека, считайтесь с его желаниями и предпочтениями.
Эмоциональное равновесие
Многие люди воспринимают эмоциональные всплески близких (как отрицательные, так и положительные) с явной настороженностью и некоторой боязнью. Так как это провоцирует и их.
И, действительно, сильными, крайними эмоциями можно довести отношения до крайностей. Так, например, немытая посуда может стать поводом для скандала целой семьи, а начиналось все, скажем, со слишком эмоционального отца семейства.
Также и положительные чрезмерные эмоции могут быть разрушительными. Например, получение премии обернется неразумными тратами, и тогда уже всем будет не до радости.
Поэтому, если вы знаете за собой такую черту, пытайтесь быть с родными эмоционально сдержанным или хотя бы уравновешенным, на одной волне с ними.
Немелочная жизнь
Чаще всего мы портим отношения с близкими из-за каких-то мелочей. Мы сами можем критиковать что-то мелкое в своих близких, но сами при этом делать одно и то же действие из года в год, раздражая всех окружающих. Выход один – не цепляться к мелочам! Тогда и ссор будет значительно меньше, и к вам самим цепляться станут меньше. В итоге выиграют все!
Итак, вы теперь точно знаете, как наладить отношения со своими родными и сделать вашу жизнь гораздо гармоничнее! Действуйте!
Удачи!

Ссылка на основную публикацию
Перейти к верхней панели