Если вы страдаете психологическим насилием, почему вы не можете оставить отношения?

Если вы страдаете от психологического насилия, вам будет трудно понять эту реальность. Еще больше, если вы знаете, такие факторы, как страх, нерешительность или даже чувство вины, удлинят время, чтобы выйти из этой ситуации.

Если вы страдаете психологическим насилием, почему вы не можете оставить отношения?
Если вы страдаете психологическим насилием, почему вы не можете оставить отношения?

Если вы страдаете от психологического насилия и вы несчастливы, вопрос, который стоит на горизонте, звучит так: почему вы не уходите? После этого вопроса, который многие часто задают человеку, который подвергается разрушительным и утомительным отношениям, может скрыться очень сложная реальность. В этих узах господства есть страх. Он населяет стыд, нерешительность, растерянность и даже любовь. Это очень сложные для понимания ситуации для тех, кто не живет этим.

Нейробиология часто говорит нам о том, что наш мозг создан для того, чтобы поддерживать связь между нами. Таким образом, когда начинаются отношения, возникает нечто большее, чем обязательство или жизнь в целом . Также наши мозговые структуры привыкли к этой связи, чтобы питать себя от этой общей повседневной жизни, от этой привязанности, от близости этого взаимного пространства.

Все это означает, что при появлении контролирующего поведения или злоупотребления другой человек решает минимизировать эффект. Мозг отказывается четко обрабатывать реальность ущерба. Это цепляется за ссылку, потому что принятие правды может быть чрезвычайно болезненным. Понемногу восприятие затуманено сложным механизмом самозащиты, чтобы сохранить идею, что все идет хорошо.

Психологическое насилие — очень сложная ловушка. Поэтому мы не можем тривиализировать предмет, предполагая, что жертва слепа, наивна или нерешительна из-за того, что не реагирует на эту ситуацию. Оскорбительная тактика, которую использует контролирующий человек , часто основывается на столь же непристойных и непримиримых стратегиях. Нелегко вылезти из паутины за одну ночь.

«Дай слово боли: боль, которая не говорит, стонет в сердце, пока не сломается».

Уильям Шекспир

Грустный мальчик, символизирующий психологическое насилие

Вы страдаете психологическим насилием и не можете оставить отношения, почему это так?

Если вы страдаете от психологического насилия, вам потребуется много времени, чтобы осознать эту реальность . Вполне возможно, что в вашем окружении вас спросили, как вы терпите определенные действия, определенные слова и поведение. Однако вы отмечаете расстояния, когда комментируете этот стиль. Другие не видят то, что вы видите в вашем партнере . Вы говорите себе, что вы — кто-то особенный, тот, для кого стоит двигаться дальше.

Этот внутренний дискурс вы будете повторять изо дня в день, пока в определенный момент он вам больше не подходит. В этом вы знаете о ловушке, в которую вы попали. Однако в это время обычно происходит другая динамика. Несмотря на то, что вы осведомлены о жестоком обращении, вы не всегда будете достаточно сильны, чтобы оставить отношения Потому что именно в этот момент появится страх.

Более того, в исследованиях, подобных тем, которые проводил Якобсон. N, Готтман. Дж. М. и Гортнер. И в Вашингтонском университете они указывают, что такие ситуации могут длиться в среднем от двух до пяти лет. Причина, по которой так трудно отказаться от отношений, когда вы страдаете от психологического насилия, заключается в следующем.

Состояние психологической «заморозки»

Психологическое насилие оказывает такое же влияние, как и травма. Это урон, который наносится ежедневно через самые тонкие вещи. Это постоянное обострение чувства собственного достоинства, достоинства, самооценки.

В результате жертва испытывает те же симптомы, что и в стрессовой ситуации: психическое истощение , головная боль , мышечные боли, небольшие потери памяти … Все это часто приводит к состоянию психологического «замораживания». То есть человек становится отделенным от эмоций, чтобы не страдать, чтобы не испытывать боли. Нечто подобное подразумевает, что агрессор еще более мотивирован продолжать причинять вред .

Женщина с облаком в руках символизирует, когда вы страдаете психологическим насилием

Тактика злоупотребления, которая меняет стиль мышления

То, что мы часто пренебрегаем эффектом психологического насилия, заключается в том, что обидчик начинает с ключевого преимущества: любви. Таким образом, вы всегда будете использовать этот базовый ингредиент, чтобы иметь силу. Любое требование, каждая нить, которая движется в его пользу, будет оправдываться любовью, той ложной любовью двойного края, в которой другой человек всегда будет уступать.

Жертва будет использовать самооправдание, когнитивные диссонансы и ложные убеждения , чтобы интегрироваться в эту динамику и не страдать. Понемногу эта манипулятивная тактика изменит даже ваш стиль мышления и вашу индивидуальность . Будут времена, когда вы начнете верить, что вина всего, что происходит, ваша, в конечном итоге вы ненавидите себя, вы будете чувствовать стыд, беспокойство …

Необходимость рассказать нам снова, правильно переписать себя

Когда вы страдаете от психологического насилия, вы вынуждены снова переписывать себя как личность. Таково ухудшение, которое может быть достигнуто, настолько высокий износ и уязвимость, что понятно, что ясно, что трудно найти силы и оставить отношения.

Нам понадобится поддержка, настоятельно рекомендуется иметь доверенных людей и профессионалов, которые помогут нам правильно переписать. Исцели нас Психическое насилие не может оставить видимых следов, полностью ослепляя нас . Он стирает идентичности, распространяет ценности, питает чувство собственного достоинства и искажает ценности.

Мы можем рассказать о себе еще раз, но здоровым образом, с чернилами устойчивости и используя роль надежды. Где придать форму кому-то более сильному и готовому написать лучшие главы. Потому что, хотя прошлое не забыто, оно является лишь частью нашей истории, то, что не нужно определять для создания более красивых сцен, более счастливых историй .

Ссылка на основную публикацию