Оставайтесь с любовью, которая защищает вашу независимость

Оставайтесь с любовью, которая защищает вашу независимость
Оставайтесь с любовью, которая защищает вашу независимость

Любить кого-то — это гораздо больше, чем раздевать тело, раздевать душу, но эта любовь должна отвечать взаимностью, чтобы она была полной, и должен существовать баланс. Такие фразы, как «Мое существование не имеет смысла без нее», «Я живу для него и для него», «Она для меня все», «Он — самая важная вещь в моей жизни», «Я не знаю, что бы я делал без нее», они Выражения, чтобы изгнать из нашего мышления и нашего словарного запаса, если мы хотим достичь здоровых отношений .

Интенсивное ощущение влюбленности изучалось во многих областях: философской, литературной, научной, психологической … Потому что это состояние, в котором человек чувствует себя наполненным счастьем, радостью, чувственностью и многими другими. положительные чувства

«Речь идет о совпадении с людьми, которые заставляют вас видеть то, что вы не видите. Что они учат тебя смотреть другими глазами «.

-Марио Бенедетти-

Влюбленность — это своего рода временная одержимость для человека, которая производит различные эффекты, такие как идеализация любимого человека, потеря концентрации внимания, мечтательность, потеря аппетита, бессонница … Но все эти эффекты длятся долго Затем наступает реальность и необходимость столкнуться с ней.

Исследования о любви

Есть несколько исследований и научных исследований, которые показали, что когда мы влюбляемся, наш мозг производит комбинацию гормонов, похожих на те, которые вырабатываются при зависимости . Они повышают уровень дофамина и норадреналина, поэтому мы чувствуем себя возбужденными и полными энергии,  и снижаем уровень серотонина, что может привести к повторяющемуся мышлению со стороны другого человека.

Исследования о любви

Исследование, проведенное медицинским колледжем Альберта Эйнштейна, показывает, что, когда любовь нарушается, так же, как когда человек зависим от наркотиков, последствия зависимости настолько сильны, что в некоторых случаях они могут привести к депрессии и определенным типам. одержимого поведения .

Другое исследование, проведенное в Соединенном Королевстве в отношении психологии любви, в котором приняли участие 4000 человек, пришло к выводу, что малые действия имеют значение, потому что они наиболее ценны. Нести кофе своему партнеру, когда вы встаете, и рассказывать своему партнеру, насколько вы красивы или красивы каждое утро, — это мелочи, которые ценятся дороже, чем тратить деньги на дорогие подарки.

«Я влюбился в жизнь, она единственная, которая не оставит меня, пока я не сделаю это».

-Пабло Неруда-

Одним из аспектов, который наносит ущерб отношениям пар сегодня, являются социальные сети. Согласно опросу, проведенному Академией юристов по семейным делам в Соединенных Штатах в 2011 году, количество разводов увеличилось из-за использования социальных сетей , поскольку они порождают ревность, недоверие и, следовательно, проблемы пары.

Сердитая пара

Любовь или зависимость

Но одной из фундаментальных проблем, которая затрагивает многих людей, является неспособность провести различие между любовью и зависимостью. Человек с эмоциональной зависимостью обычно характеризуется низкой самооценкой, покорным характером и, прежде всего, тем, что не считает свою жизнь одинокой.

С людьми, которые чувствуют глубокую потребность иметь кого-то рядом с ним, идеализировать этого человека и жить для и для этого человека. Некоторые характеристики, которые можно выделить из эмоциональной зависимости, это те, которые мы опишем далее.

Зависимый человек не знает, как жить в одиночестве. Это люди, которым нужно быть всегда с партнером и которые не учатся радоваться одиночеству; они обычно связывают отношения, чтобы избежать одиночества, потому что не способны думать о жизни без партнера.

Кроме того, они обычно имеют низкую самооценку. Эмоциональной зависимостью обычно являются люди с низкой самооценкой, это люди, которые не любят себя и постоянно ищут одобрения и привязанности других людей, чтобы чувствовать себя в безопасности.

Недостаток уверенности

Зависимые люди не могут сказать «нет» . Это самодовольные люди, которые из-за боязни отказа или распада партнера не могут сказать «нет», не выражают свое мнение, когда им что-то не нравится или они не чувствуют себя хорошо, они просто сосредотачиваются на том, чтобы угодить другому человеку, чтобы не потерять его. ,

Сердце поймано веревками

Кроме того, они обычно ставят свои отношения превыше всего. Зависимый человек ставит свои отношения выше своих увлечений, своих друзей и своей семьи , кажется, что это самое важное и не позволяет никому войти в эти отношения. То есть зависимый человек ставит отношения выше себя.

Как пара, пара «эмоционально зависимых» — это, как правило, уверенный в себе, эгоистичный, доминирующий и нелюбимый человек . По этой причине они находят свое идеальное дополнение в «эмоциональных иждивенцах».

«Оставайтесь с любовью, которая дает вам ответы, а не проблемы. Безопасность, а не страх. Доверие и больше никаких сомнений. «

Пауло Коэльо

Ссылка на основную публикацию